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Escuchar siendo conscientes del ruido que genera nuestro interior facilita una presencia plena: atenta, abierta a la experiencia, curiosa y amable. Presencia que resulta útil siempre e imprescindible en algunas profesiones como la mediación y el coaching. Pero, en un mundo lleno de distracciones que compiten por raptar nuestra atención, no siempre es fácil volver la mirada hacia uno mismo.
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